Dietas Proteinadas

Dietas Personalizadas
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Desde

150

  • Primera cita médica gratuita
  • Financiación
  • Atención personalizada
  • Más de 20 años de experiencia

VENTAJAS

  • Atiende a las necesidades específicas de tu cuerpo
  • Incluye alimentos compatibles contigo
  • Seguimiento semanal
  • Orientación constante

INFORMACIÓN

  • Acompañamiento integral
  • Tratamiento personalizado
  • Supervisión médica
  • Tiempo determinado a cada caso

Dietas Proteinadas

Existen épocas de la vida, donde un tipo de dieta u otro no consiguen eliminarnos peso de encima, las causas pueden ser múltiples y es posible que no se trate de un error dietético. Existen factores que influyen en que el cuerpo, esté atascado y no elimine el peso deseado.

En función de eso, muchas personas intentan un método u otro para erradicar su obesidad o sobrepeso.

Unos deciden hacer un cambio importante en sus hábitos alimenticios, otros echan mano de las dietas hipocalóricas y algo de actividad física.
Muchas personas saben que con el paso del tiempo les cuesta perder más, y lo que antes era ´´plis plas´´ ahora es cuestión de ser más concienzudo.

La dieta proteica bajo control médico o Nutricionista es una de las posibles variables a elegir.

Generalmente se opta por esta solución cuando la persona es reincidente o le cuesta bajar enormemente de peso, por las prisas, ante un acontecimiento social (boda, viajes, etc)

¿En qué consiste?

Podemos encontrar diferentes dietas, unas más proteinadas que otras, dietas normoproteicas o hipocalóricas, etc.
De tal modo, que el listado sería interminable, como por ejemplo:

  • Dieta proteinada : Aporte elevado de proteínas en cantidad suficiente, en forma de sobres en polvo o listas para ser utilizadas. Ejemplo de la marca Lignaform
  • Dieta con proteínas animal (carne, pescado, huevo, embutido, etc), donde además se comen otros alimentos no proteinados
  • Dieta hipocalórica: Controla la ingesta calórica con el gasto total de la persona según su actividad.
  • Dieta disociada: Eliminación de algunos alimentos carbonatados y evitando combinaciones entre diferentes grupos alimentarios.
  • Dieta Nutrición Celular Activa: de reciente aplicación en algunas clínicas y centros de nutrición donde podemos asegurar que esta dieta ha sido la evolución durante años de otras dietas donde se adapta a las exigencias actuales, y teniendo en cuenta diferentes circunstancias que originan el sobrepeso.

Preguntas Frecuentes

¿Puedo mezclar verduras en una misma comida?

Las verduras se pueden mezclar entre si y la cantidad es libre a menos que el protocolo especifique lo contrario.

¿Puedo tomar yogures ?

? En fase 0 los yogures ademas de ser desnatados y sin azucar pueden ser naturales o con sabores pero SIN trocitos de fruta (a partir de la fase 1 si que pueden ser sin trocitos)

He notado que me cuesta más ir al baño

Si notas que la dieta te estriñe, puedes tomar un laxante natural suave.

¿Puedo seguir la Dieta sin los preparados de proteínas?

Los preparados de proteínas son indispensables para conseguir la situación bioquímica deseada. Si se intenta sustituir a los preparados de proteínas por proteínas animales, no cubriremos las necesidades de proteínas de alta riqueza y calidad que nuestro organismo necesita y además, incorporaremos grasas innecesarias a nuestro organismo a través de la ingesta de proteínas animales que, en dicha situación metabólica, sobrecargarán a nuestro hígado.