Nutrición archivos - Obes Corporación
15 junio, 2020
He cogido sobrepeso durante el confinamiento ¿Qué hago para recuperar mi figura?

Después del confinamiento he cogido sobrepeso

Después del confinamiento he cogido sobrepeso A puertas de la estación estival ¿Qué puedo hacer para estar perfecta y saludable este verano? La primavera normalmente suele ser la antesala en la que preparamos nuestro cuerpo para […]
27 diciembre, 2017

Cosas que debes hacer antes de empezar la dieta

Recomendaciones para empezar la dieta – OBES Corporación Muchos de vosotros seguro que comenzaréis este nuevo año con el reto de cuidar vuestra alimentación y empezar una dieta cuidada y equilibrada que os haga perder peso. […]
8 agosto, 2017
Dietas nutrición

Decálogo para llevar una Dieta Mediterránea

Decálogo para llevar una Dieta Mediterránea La Dieta Mediterránea es una valiosa herencia cultural que representa mucho más que una simple pauta nutricional, rica y saludable. Es un estilo de vida equilibrado que recoge recetas, formas […]
8 agosto, 2017
Grasas Buenas

¿Sabes realmente cuáles son las grasas buenas?

Unidad de Obesidad – OBES Corporación En OBES Corporación contamos con una Unidad de la Obesidad que alberga, dentro de sus muchos cometidos, uno fundamental que es el de reeducar al paciente hacia una alimentación sana […]
26 julio, 2017

Cómo llevar una dieta sana este verano

Dieta Sana – Verano 2017 Con la llegada del verano solemos descuidar y desatener nuestra alimentación, olvidamos las rutinas y los hábitos del invierno y cometemos excesos. En esta época del año, es importante reducir el […]
10 abril, 2017

Cambiando hábitos-capitulo II

Cambiando hábitos-capitulo II Vamos a ver que  hábitos alimentarios deberíamos revisar antes de cualquier tratamiento destinado a la pérdida de peso, ya sea una simple dieta o tratamientos mas complejos como la implantación de un balón […]